در این مطلب شما را با انواع ویتامین های موجود در گوجه فرنگی قرمز آشنا می کنیم.
گوجه فرنگی قرمز سرشار از ویتامین های مختلف است . از جمله ویتامین های گوجه فرنگی می توان به ویتامین های آ ، ب ، ث ، کا و مواد معدنی مانند کلسیم ، فسفر ، آهن و ویتامین های گروه ب اشاره کرد . گوجه فرنگی به علت دارا بودن ویتامین های ب یک و ب دو جهت تسکین درد های عصبی و درمان بی اشتهایی توصیه می شود . گوجه فرنگی بعد از لیموترش رتبه دوم ویتامین ث را بین میوه ها دارد
