ویتامین های موجود در گوجه فرنگی قرمز

در این مطلب شما را با انواع ویتامین های موجود در گوجه فرنگی قرمز آشنا می کنیم.
گوجه فرنگی قرمز سرشار از ویتامین های مختلف است . از جمله ویتامین های گوجه فرنگی می توان به ویتامین های آ ، ب ، ث ، کا و مواد معدنی مانند کلسیم ، فسفر ، آهن و ویتامین های گروه ب اشاره کرد . گوجه فرنگی به علت دارا بودن ویتامین های ب یک و ب دو جهت تسکین درد های عصبی و درمان بی اشتهایی توصیه می شود . گوجه فرنگی بعد از لیموترش رتبه دوم ویتامین ث را بین میوه ها دارد